Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) - võimalus õppida teadlikkuse oskusi
Igasugune diagnoos võib olla esialgu justkui hirmutav ja tekitada soovi tegelikkuse eest põgeneda. Ometi on ATH-diagnoosi saanud täiskasvanud tundnud suurt kergendust infost, mis aitab neil mõista, mida ATH tähendab, mida selle neuroerisusega inimesed tunnevad ja kuidas käituvad. Sama lugu lastega - diagnoosiga kaasnev info aitab mõista oma last paremini ja teda eelkõige tema vajadustest lähtuvalt toetada. Info on aluseks kõigi osapoolte elukvaliteedi tõusule.
Loe lisaks
JOOGALAAGER "TEADLIK MINA" RHODOSEL 2022
Luba endale puhkust, heaolu ja ilusaid hetki Rhodosel!
Loe lisaks
TEADLIK PAARISUHE
"Suhetes me sünnime, saame haiget ja terveneme."
Harville Hendrix ja Helen LaKelly Hunt
Loe lisaks
Harville Hendrix ja Helen LaKelly Hunt
LUGEMISSOOVITUSED
Uusi raamatuid vaimse tervise, vanemluse ja paarisuhte teemal ilmub palju. Mida valida? Soovitan teile mõned, mis eristuvad oma praktilisuse ja ajakohasuse osas.
Loe lisaks
MIS ON TRAUMA? 1. osa
Tänu aina põhjalikematele aju-uuringutele teame rohkem emotsionaalse, sotsiaalse, füüsilise väärkohtlemise ja traumeerivate sündmuste, nt perevägivald, lähedase kaotus, korduvate kogemuste mõju inimese heaolule ja käitumisele.